Taï-Chi
Le taï-chi est un art martial basé sur l'équilibre entre force et faiblesse, fermeté et souplesse.
 

A long terme, en favorisant la circulation harmonieuse du "souffle" ou "énergie vitale" et en travaillant en profondeur sur les articulations, le taï-chi entretient la souplesse du corps.
 

 
C'est aussi une véritable discipline de vie : à force de concentration, le pratiquant apprend à dépasser l'agitation et l'agressivité qui l'habitent pour accéder à la sécurité et affronter calmement n'importe quelle situation.
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TARIFS
LIEU
8 Passage Soufflot
AUXERRE
HORAIRES
Cours débutants
 
Le mardi : de 16 h 45 à 17 h 45
Le mardi : de 18 h 15 à 19 h 15
 
Cours confirmés
 
Le mercredi : de 17 h 45 à 19 h 15
SAISON 2021/2022
 
162 euros pour la séance du mercredi
107 euros pour la séance du mardi
35 euros d'adhésion au PLPB
 
Cours donnés par Annie Massicart
Pour ados et adultes
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