Taï-Chi
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Le taï-chi est un art martial basé sur l'équilibre entre force et faiblesse, fermeté et souplesse.
 

A long terme, en favorisant la circulation harmonieuse du "souffle" ou "énergie vitale" et en travaillant en profondeur sur les articulations, le taï-chi entretient la souplesse du corps.
 

 

C'est aussi une véritable discipline de vie : à force de concentration, le pratiquant apprend à dépasser l'agitation et l'agressivité qui l'habitent pour accéder à la sécurité et affronter calmement n'importe quelle situation.
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TARIFS
LIEU
8 Passage Soufflot
AUXERRE
entrée par le square
HORAIRES
Le mercredi de 17 h 45 à 19 h 15
 
COURS DEBUTANTS
Le mardi de 18h00 à 19h00
SAISON 2018/2019
 
160 euros pour la séance du mercredi
105 euros pour la séance du mardi
35 euros d'adhésion au PLPB
 
REPRISE LE 11 SEPTEMBRE 2018
Cours donnés par Annie Massicart
Pour ados et adultes
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