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PLPB escalade
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POUR LES ENFANTS ET JEUNES
DE 8 à 18 ANS
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POUR LES ADULTES
REPRISE LE LUNDI 3 SEPTEMBRE 2018
Pour suivre les évènements de notre section
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Au Complexe de sports et de loisirs "Serges Mésonès"
Quartier Rive droite, avenue de la Résistance à Auxerre
Découverte et perfectionnement
SAISON 2018/2019 Reprise 12 septembre
 
de 8 à 11 ans : le mercredi de 16 h 30 à 17 h 45
 
de 12 à 16 ans : le mercredi de 17 h 45 à 19 h 00
 
de 15 à 18 ans : le jeudi de 18 h 00 à 19 h 30
 
ATTENTION : 15 mn après la fin de la séance, l'animateur décline toute responsabilité quant à la garde des enfants.
Le matériel est prêté hormis les chaussons
(qu'il vous faudra acheter après 1 ou 2 mois de pratique)
le lundi : 12 h 00 à 14 h 00 (Accès libre)
Passeport jaune et présence d'un initiateur
 
le lundi : 20 h 30 à 22 h 00 (Encadré)
 

le mardi : 20 h 00 à 22 h 00 (Accès libre)
Passeport jaune et présence d'un initiateur
 

le jeudi : 19 h 30 à 22 h 00 (Encadré)
 

 
le vendredi : 20 h 00 à 22 h 00 (Accès libre)
Passeport jaune et présence d'un initiateur
 

le samedi : 14 h 00 à 18 h 00
Passeport jaune et présence d'un initiateur

le dimanche : 09 h 00 à 18 h 00
Passeport jaune et présence d'un initiateur
consulter le site internet pour
 
les ouvertures du mur.
 
http://club.quomodo.com/escalade/accueil.html
Les lundis et jeudis, les séances sont encadrées par un éducateur Brevet d'état. Chaque adhérent devra passer "UN PASSEPORT JAUNE" pour pouvoir accéder aux autres créneaux "accès libre" sur le mur, qui sont en autonomie, mais où un bénévole du club assurera la gestion du matériel.
 
Au retour des vacances de printemps, les séances du lundi ont lieu aux Rochers du Parc de 17 h 30 à 21 h 00. En cas de mauvais temps, séance habituelle.
FONCTIONNEMENT DU CLUB POUR LES ADULTES
Tous les adhérents sont OBLIGATOIREMENT licenciés F.F.M.E

Enfants : .................................................................................... 175 euros (saison 18/19)
Adhésion + cotisation & licence FFME (formule "base")
 
Adultes : .................................................................................... 147 euros (saison 18/19)
Adhésion + cotisation & licence FFME (formule"base")
 
Si vous êtes licenciés FFME dans un autre club.................................. 94€50
 
Si vous êtes adhérents au PLPB.................................................................. 115 €
 
La fédération Française Montagne Escalade(FFME) propose des options la licence :
 
"Options ski de piste" supplément de 5 euros (à préciser sur la fiche d'inscription)
 
Nous acceptons les chèques vacances, les tickets loisirs, les coupons sports.
La cotisation et l'adhésion doivent être payées au plus tard à la 3ème séance auprès des bénévoles de la Commission des grimpeurs (certificat médical obligatoire pour la licence.)
TARIFS
SAISON 2018/2019

CARDIO TRAINING

En complément de l'escalade, il vous est proposé des séances de Cardio training (activité physique qui consiste à solliciter le coeur, à tonifier le corps, à développer l'endurance à très haute intensité)

- Mardi de 12h15 à 13h
- Mercredi de 18h30 à 19h15
Au gymnase Serge Mésones (entrainement indoor et outdoor)

- Vendredi de 12h15 à 13h
Au gymnase des Rosoirs (entrainement indoor)

bulletin d'inscription

attestation questionnaire de santé

ACTIVITES SPORTIVES A THEME : Tous les samedis de 10 h 00 à 11 h 30 (programme en septembre)
ce site a été créé sur www.quomodo.com