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CARDIO TRAINING
SAISON 2017/2018
Reprise à partir du Mercredi 6 septembre 2017
 
Mardi de 12h15 à 13h00
Mercredi de 18h30 à 19h15
au gymnase Serges Mésonès
 
Vendredi de 12h15 à 13h
Gymnase des Rosoirs
TARIF
 
Aucun supplément pour les Adhérents d'une section PLPB
 
Pour les non adhérents : 100 €/an

 

Allez au bout de soi... Allez au bout de soi.... Allez au bout de soi...
CARDIO TRAINING
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Activité physique qui consiste à solliciter le coeur, à tonifier le corps, à développer l'endurance à très haute intensité.
Ce cours s'en prendra sans relâche à tous les muscles de votre corps grâce à des exercices très dynamiques et diversifiés.
Très bon complément d'une autre activité physique et sportive comme l'Escalade, le Roller, la course à pied, le trail, le vélo, le fitness, ...

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